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広島へ

昨日は社長に同行、広島へ日帰り出張でした。
天気もよく、気温も高めでなかなかの出張日和。

リーガで先方と待ち合わせ、
(ゆったりまったりのスローライフを楽しむマダム達に交じって)
挨拶も兼ね、パスタランチ(1700円)を頂きながら会食。

その後、ホテル内のカフェに場所を変え、
仕事のお話を。
紅茶1杯1000円ですか。サヨウデスカ。
場所代ですね。
まぁ私が払うわけじゃないんでいいんですけど。。。

そうこうして日も暮れ初めた頃、
何だかホテルスタッフの様子が一変します。
なんだろう、この物々しい感じ。
しかもメインロビーの入口に
「ロンドン橋落ちた」でも出来そうな
人で作られた通路ができています。

と、そこへ。
来られました。

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by tsunorun | 2007-11-29 16:02 | go(訪) | Comments(4)

美肌ちゃんになる!

先日知った話です。

人間の腸内には、善玉菌と悪玉菌がいるというのは知るところですが、母親から産まれてきて最初に腸内に入ってくるのはなんと悪玉菌。ただ、生後3日位で今度は善玉菌が腸内に増殖してお腹の中で勢力を増し、悪玉菌から身体を守ってくれるのだそうです。つまり赤ちゃんのうちはほぼ100%が善玉菌という羨ましい限りの腸内カンペキ状態!!

ところが悲しい哉、この善玉菌は年齢と共に減っていく一方。。。

ただ一つ救われるのは、腸内に住み着ける菌の数というのは決まっていて、善玉菌を送り込んであげれば、その分悪玉菌は居場所を失うことになって、善玉菌有利の状態にできるのだそうです。腸内環境ってお肌にも大きく影響を及ぼしますしね。これは聞き捨てなりません!

というわけで、早速はじめました!ヨーグルト生活。
毎朝食べてます。
そしてただ食べるだけじゃ芸がないので、これ入れてます。
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コラーゲン粉末と柚子味の飲む酢
コラーゲン粉末はパンに入れた時、ものすごくやわらかーいしっとりした仕上がりになったのでお肌プリプリっていうの結構信じてます。
あと酢。本来は4倍に希釈して飲むもので、試飲した時にその美味しさにノックダウンされ買ったのですが、ヨーグルトが柚子味になるのもいいし面倒なので一緒に摂ってます。しかもこの酢の中に入っているはちみつがポイントで、はちみつに含まれるオリゴ糖は、ビフィズス菌(善玉菌)の大好物。繁殖を助ける働きがあるのだそうです。一石二鳥(^-^)!!
きっとこうしてる今も善玉菌が繁殖してるハズですわ♪
単品でもかなり飲みやすいし、あと瓶もオシャレなのでこのお酢オススメデス。最近地元の三越にも大きなコーナーが出来てる様子でした。まだ行ってはないですが。。

そしてもう一つ大事な対策
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by tsunorun | 2007-11-22 12:30 | taberu(食) | Comments(6)

知らない顔

日曜日。
休みの日のお昼はパスタが多い。しかも最近のヘビロテは「ナポリタン」。
昔からある喫茶店で出てくるような味を目指していて、実は先日旦那くんから「遠からず」の言葉をもらったところなんです。
それにしてもパスタ、いやスパゲッティにサラダというごくごくフツウなlunch。
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プチトマトにレッドキャベツ(緑のよりビタミンCが多いとか)。ほんとコレ以上なくフツウ。
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1点を除いては…
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by tsunorun | 2007-11-20 12:42 | taberu(食) | Comments(4)

届く、届く、はい届く~

日曜日に 市場へでかけ~♪
ふんふんふん♪
ふんふんふん♪
ふふふふふん♪

月曜日に おふろをたいて~♪
火曜日は おふろにはいり~♪(原曲です。毎日入ってますです。はい。)



水曜日にヒーターが届き~♪
d0113159_8391982.jpg内祝に頂いたカタログから。「料理する時に足元が寒いだろう」と選んでくれました。

 
木曜日にグラスセットが届き~♪
d0113159_8393299.jpgこれは義母に譲ってもらった内祝のカタログから。飾り棚付のグラスセットです。日替わりで、その日の気分で気まぐれに切子グラスを選ぶの、楽しみ。




金曜日に洋服が届き~♪
d0113159_14214018.jpgよく見る雑貨・ファッション系のサイトで購入~。洋服ってサイズが分からないし…と思ってたけど物は試し。オーソドックスなボックスプリーツ(チャコールグレー)とタートル(ペールカーキ)。無地のものにばっか目が行くのよね。。。いざ試着した感想は、スカート「思ったより少しだけ短い」。タートル「肌触りがいい♪」


そして本日(土曜日)、旦那くんが東京出張で、夜まで一人な私。
朝から洗濯・掃除(窓拭きまでした自分に感動!!!)。
録画しておいた「武士の一分」を見ては真昼間から号泣。。。


そろそろ、スーパーへ買い出しに行ってきます。
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by tsunorun | 2007-11-17 14:50 | item(物) | Comments(8)

手帳の季節

去年買ったモールスキンの手帳が
いたく気に入ったので
今年もリピート決定~。

今年も絶対にぜーったいに赤の限定版が欲しかったので
なくならないうちに!!と早速購入desu♪♪

モールスキンのは1月スタートなので
手帳を買いながら、今年も残りわずかねぇ…なんてプチ感傷にひたってしまいました。

で、どうやら此のコ
2008年版
バージョンUPしとります!!

ぐふっ!シール付きだ♪♪
来年の手帳はにぎやかになりそうです。

さらに○○の季節といえば
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by tsunorun | 2007-11-14 00:31 | item(物) | Comments(15)

意外な盲点

実は先日、近しいところで空き巣の被害者が出ました。
現金をいくらか盗られてしまったそうで
ご本人はやっぱりとっても落ち込んでました。

こういう場合、
万が一、犯人がつかまっても現金って戻ってこないそうですね。
警察の方にもそういわれたそうです。


で、私ちょっと思い立って調べてみました。


何をかというと…


火災保険の証券です。


家のタンスから引っ張り出し
約款の小さな文字を見てみると
なんとありました。

盗難の被害にあった場合の補償の項目が!

決してあってはならないことですが、
みなさんにも一応知ってて欲しくて書きました。

せめて…金銭的なダメージだけでも
軽減できたら何よりです。

事故や何らかの損害を受けたときは
自分のかけている保険を見直してみること
大事かもしれません。

意外な盲点がありました。
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by tsunorun | 2007-11-07 17:18 | others(他) | Comments(6)

11月のto do

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今月のto doは「秘境を旅する」にします!


時間と$があれば、な~んてことも言って見たいもんです^-^。


先日の土曜日、風邪の引き始めということで精を出すためにうなぎを食べに行ってきました。で、そこでやめとけばよかったのですが、「遊びかじり虫」が夫婦揃ってうずきはじめ、
急遽、紅葉を見に行くことに。

その足で、県内の紅葉の名所に出かけたのです。

が、

はい。早すぎました。。。。

紅葉にはあやかることが出来なかったので

一生懸命お山を歩き、マイナスイオンあびてきました。
(滝の大きさは、左下のオットを参照ください)

そして悩んだ果てに、11月のto doは
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by tsunorun | 2007-11-06 17:24 | -今月のto do-  | Comments(8)