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昨日は
早朝から朝市イベントに行ってきました。
安くて新鮮なアナゴやイリコ、中トロを
たんまり連れて帰りました。

昼は勉強会に行きました。
情報を連れて帰りました。

夜は夫婦で
「ヤナイスト」という
オシャレ夜市に行ってきました☺︎
ステキなお皿が半額でして
連れて帰りました。
胃袋には焼き鳥を詰め込んで帰りました。

いい、あんばいの1日でした。

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今日は第5回「ココカツ」の日でした。
こうして暑い中、
ご参加くださる方がいる事に感謝を忘れず
わたしにできることを
続けていきたいと思います。



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by tsunorun | 2017-07-30 13:33 | ライフワーク SKL | Comments(2)
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なんじゃほれ。

んー、ほら
・ていねいに暮らしたい
・時間を有効に使いたい
・感情を整えたい

時間・空間・きもちを整えて
あんばい・いい・暮らしを楽しみましょうよー。

という会です。



生き方を考えるには
自分は何が好きで
どんな暮らしをしたいのか
そんな
自分の軸をもつ事が大事だって思っていまして


心理学もね自己理解が土台なのですよね。
自分を知らなければ人を理解することはできないでしょって。


人間は環境によって変わる生き物だから

多くの時間を過ごす住居を整えることは
とても重要な意味を持っているのです。


空間の整理が時間の整理へ
時間の整理は
大きくとらえると人生や生き方の整理。


料理の味つけにも「あんばい」が大事なように
物事やカラダにも
人それぞれ、「いいあんばい」を本来持っているはず。


持ちすぎる荷物
抱えすぎる問題


「あんばい・いい・暮らしの会」では、
様々な暮らしの「加減」の取り方を
発信していきたいのであります。


8月から
住宅や店舗の建築、リノベーションなどを
手がける企業さまのスペースをお借りして
活動をさせていただけることになりました。

特攻隊長として
昨日、検診で血を抜かれた後に
行ってまいりましたところ
趣旨を組んでくださいました。

参加者は各回まだまだ少なく
吹けば千パーセント飛びますが、笑。

後退してないことは
確かです☺︎

明後日は第5回「ココカツ」です。


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by tsunorun | 2017-07-28 21:50 | ライフワーク SKL | Comments(0)

今日のいでたち

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めちゃ久しぶりのアップです☺︎

母の買い物に付き合います。
行ってきます。


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水も忘れずに。
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by tsunorun | 2017-07-22 10:03 | yosoou(装・コーデ) | Comments(0)
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だから、
プチトマトやけ食いしてやったわ☺︎
(もちろん、コレは一部も一部)

今朝、朝一便で夫東京出張へ。
1人なら絶対、ぜーったいっ
コバンザメしたのにな。

同行者あり。
しかもシャッチョさん。

ザンネン…。


ならば、1人カフェと行くかな
なんて朝から考えていたのだけれど
本当よ

そう思ったけれど
暑すぎて萎えた…

職場から
いつものコースでそそくさと帰宅。

結局ね、家が1番なお年頃かつお家事情☺︎
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by tsunorun | 2017-07-21 19:19 | kurasu(家) | Comments(2)

2017.7.20開催報告

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本日、無事、
自宅開催「ウチゴト」講座終了いたしました。
(写真撮るの忘れてしまいました&
アンケート回答頂くのもうっかり失念です…。)

本日の参加は2名様でした。

お一人はココカツに引き続いて2度目、
今回始めましてのもうひと方は、
明日からの出張を控えてのご参加でした。

アロマに関わるお二人は
とてもアクティブで
情報や知識へのアンテナが高く
わたしが逆に刺激を受けました。

進むこと、大事ですね。

ライフオーガナイズのポイントの一つは
「習慣化」です。

歯磨きのように
一度習慣になってしまえば
それはひとつの「仕組み」となります。

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「習慣化したい項目」を書いて
ちょっと傍に置いておくのはオススメです。

書いて「見える」化すると
意識を留めやすくなりますよ。

本日は暑い中、
お越しいただき
ありがとうございました☺︎

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by tsunorun | 2017-07-20 14:26 | ライフワーク SKL | Comments(4)

靴を履き変えて

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順番待ち

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興味津々、両想い♡
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スニーカーの出番です。
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冷たくて気持ちいい夏の日でした。


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by tsunorun | 2017-07-16 15:10 | wan(犬) | Comments(2)

自宅開催

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実は夢だった自宅開催講座。

でも、何か特技があるわけでもなく
ましてやお金を頂いてお届けできるものなどなくて
それはそれは、漠然とした
夢のような、幻のようなものだったのですが
何とか来ていただける人がいる、
そんな講座ができることになりました。

でも、イベントや出版の本当のチカラが問われるのは
2回目、2冊目なんですよね。

続けることができる、
これは実はすごく難しいのだと感じてます。

とはいえ、1歩踏み出さないと始まりません。ね。

後悔には、
「して後悔する」行為後悔と
「しなかったことを悔やむ」非行為後悔があります。

行為後悔はよくも悪くも結果が出るので
その結果を自分の中で咀嚼したり、
意味付けたりできます。
人間はそれができるのです。

一方の非行為後悔は
結果が分からないので
そこへの思いが留まるし長引きます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
3連休の朝ですね。
後悔しない連休を過ごしたいものです。
(強引すぎる締めでした☺︎)





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by tsunorun | 2017-07-15 09:09 | ライフワーク SKL | Comments(4)

あらいあけ

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子どもの頃

あらいあけ



ずっと

あらいやけ

だと思ってた。

今日は車飛ばして

メンタルヘルスプログラムのご提案。

わたしはまだサブ^_^;

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by tsunorun | 2017-07-13 12:34 | idomu(挑) | Comments(2)

うれしくて、おいしくて

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先日久しぶりに時間が取れ
友人とランチへ出かけました。


とてもフットワークが軽いので
お誘いもしやすく
非常に気が合う友人です。


打てば響いてくれるのがうれしく
私も響きます。
すると彼女もまた響きます。

その繰り返し。

人間関係って一度このスパイラルに入れてしまえば
いい感じに流れていきますよね。


さて、夏休みが近づき
親友の帰省連絡も入りました。


暑い夏のダルさを吹き飛ばす
楽しい時間が待ってるぞー。

今日はちょっとばかし軽い山場。
スピードと質が欲張りに問われております。。。。


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by tsunorun | 2017-07-11 12:52 | taberu(食) | Comments(2)

日本です、地方です

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ザ、地元です。

見慣れたハズのホテル。
ふと見上げたらいい写真が撮れました。
大事なのは視点を変えられることなんだな。

さて、晴れてライフオーガナイザー®︎に
なりました。

隣の行政区の
「まちの先生」に認定もして
いただきました。

特段何も変わりません。
あくまで過程な今を
通過点を
ゴールと混同すると
えらいことになリます。

あー、大学でも
もっともっと勉強しておけば
良かったなと今さらながら
思います\(//∇//)\

ゴールと通過点を履き違えた
悪い手本です…

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by tsunorun | 2017-07-05 05:24 | others(他) | Comments(6)