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「have」or「be」

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ある心理学者がこんなことを言っています。
「haveの時代は終わった。
これからはbeでなければダメだ」
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○○がたくさんある
△は100個もっている
とにかく、あれもこれも持っている

持っていることがうれしくて
「have」の数を誇っていた20代のころは
洋服もバックもそう。
例にもれずたくさん欲しかったものです。

最近思うのですがね、
人は
長く生きていくうちに
物質的な豊かさが
必ずしも
心の豊かさに結びつくわけではないと
自然と実感し気づくのだと思います。

何を持っているかより
大切なのはどうあるか。
「be」だと。
そしてそちらへシフトするのだと
感じます。
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おもちゃのコレクターは、
I am collectors of toys.とはいっても
I have many many toysとは
いわない気がします。

そこに「自分はこうである」という
意思があるかないか
単なる「have」か
目指した「be」かは
それによって分かれるのではないかなあ。

I am butter fool!!☺︎

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by tsunorun | 2017-08-30 19:55 | others(他) | Comments(6)

年子の妹さん

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おはようございます。

朝からいろいろと気に病むことはありますが
自分ができることを
ていねいにやるしかないと思っています。


さて、
ファミリー5人でパラオ諸島に
バカンスだった
年子の妹さん。

「ノニ茶 って〜のを送ったよ。
美容に効くとか。
味は知らん。。。
が、ネットで見ると
美味しい訳ではない様子。
しかし話題のお茶でもあるらしく
お試しあれ。
と、菓子。
茶は嫌だったら無理しないで
遠慮なくいかようにも」

5ドルと勘違いして買ったらしい
52ドルのノニ茶。

コメント…
まだ5ドルと勘違いしてないか。
あなた…。


でもね
安心して。

この味、わたし大好きよ。
ありがとう。

なにものも健康にはかえられないわね。
お互い、そんなお年頃になりましたね。


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by tsunorun | 2017-08-29 08:16 | love(愛) | Comments(2)

マイナスイオンとやらは

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※赤を愛する人

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※地味色を愛する人



えらくカラダにココロに優しい響きだけれど
いったい何がいいんだろと
調べてしまう。

我ながら面倒な奴です。

以下、日南市のホームページより抜粋

マイナスイオンは、自然が多い環境や森林に多く存在。
とくに水がぶつかり合うような滝や流れの速い川の近くでは、
マイナスイオンが発生しやすいと考えられています。
森林浴を行い、マイナスイオンに触れることで
期待されていた効果がこちらです。

鎮痛作用
精神安定
アンチエイチング
免疫力向上

実際、森林浴でこのような効果が語られますが、
「マイナスイオン」の存在自体が特定されていないため
森林浴の効果に直接マイナスイオンが関わっている!とは言い切れず
今後さらに研究を進める必要があるようです。


はい、理論的には微妙。。笑。

とはいえ、
「政治や経済も人間がやるもの。
人がどう感じるかを抜きに
ロジックだけでは成りたちません」と
小泉の新次郎さんも言われてますし

理論云々より気持ちが大事よね。


と心理学の理論を語る立場で
思いまして。。。。これまた微妙…。


いえいえ、だからゆえに、
暮らしにちゃんと落とし込めるものに
しなければ意味がないと
いつも自分に言い聞かせています。

松山での講座のリピーターさんから
こんなメールを頂きました。


「夏休み明けのじぶん時間、
KANAさんの講座で気持ちを整えようと思います。
楽しみにしています。」


感涙。。。。。。。。。





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by tsunorun | 2017-08-28 12:51 | go(訪) | Comments(4)
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IH派です。
アイスクリームも置けるし♡

このフラットなスペースが
わたしには必要でした。

片付けながらの料理は
できるのですが、
作業前には必要な物を
すべて出す性質がありまして
五徳だと無理だわねと
思っています。

そして
ピノさんもびっくりの
配置。

安心してください。
溶けてないですから☺︎

飲みながら作ることは
ないけれど
食べながら作ることは
多々です。

ハングリーになると
たちまちアングリーに
なるので
自己防衛策。

これ、美味しい♡


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by tsunorun | 2017-08-27 06:21 | taberu(食) | Comments(2)

東京での開催を決めた訳

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10月に東京で
「あんばい・いい・暮らし」の会を
開くことにした訳をお話しさせてください。

なぜ、東京かというと
それは簡単でシンプルでして。笑。

会いたい人、
会ってみたい人たちがいたからです。

そして、
そういう気持ちは
どうやら本当に「鏡」のようで
会いたい人にも、
会ってみたい人たちにも
会えそうで
届きそうで
心が逸ります。


東京で開催すると話すと驚かれます。
東京という響きがそうさせるのだと思います。
でも、私にとっては隣県よりもどこよりも
ココロが近い場所なのです。


こういうとき、
「成功」をもれなくセットにしようとすると
計画は倒れ、
予定は未遂に終わりがちです。

でもね、
考えてる間に
白髪が増え、
シワも増えます…
あっという間におばあちゃんです。ふふふ。


0戦0敗より5戦5敗が断然価値がある
「敗」の数は挑んだ数で
「勝」はそんな中に
気まぐれにしか顔をださないモノ。
そんな風に思っています。


思い出の詰まった
かつて過ごした東京へ
こんな形で行けるなんて
思ってもいませんでした。


素敵なご縁があり
詳細が確定しました。

.

講座のご案内です。

.
日程…10月1日(日)
時間…10時から12時の2時間
会場…みのりcafeさん(文京区根津:千代田線「根津」より約4分)

定員…先着およそ8名
(ですが、既に個別に予約をいただき残3名様となっております)
 ※人数が増えました際の対応については会場様側とお話し中です。

参加費…お一人様2000円
 (別途ワンドリンクのご注文をお願い致します。ご了承ください。)



注)車でいくわけではありません。


追記:「テーマについて」

料理の味つけにも
「あんばい」が大事なように
物事や考えにも
人それぞれ
「いいあんばい」が本来あるはずです。


「あんばい・いい・暮らしの会」では、
日々の暮らしの中での「加減」の取り方を
心理学理論やライフオーガナイズの理論をもとに
様々な角度から楽しい切り口で発信していきます。

今回のテーマは
【時間とおかね】です。
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‘時は金なり’

時間はおかねと同様に貴重なものだから
決して無駄にしてはいけないという
あまりにも有名な言葉です。

分かってはいるけれど
振り回されてしまうものの代表格も
この‘時間’と‘おかね’ではないかと思います。

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限りある時間とおかねを
味方にするためにはどうしたらいいのか、

「いいあんばい」へとつながるアプローチ法を
どうすれば見つけることが出来るのかを
心理学とライフオーガナイズという
少し変わったおもしろい角度から
紐といていきます。

暮らしに役立てていただける内容です。

講師:お茶の水女子大学心理学科卒のライフオーガナイザー/KANA

**************************************************

【お申込方法】

①コメント欄から(非公開コメントをご利用ください)

②メールにて skl44kana@gmail.comまで。

ご連絡ください(個人名ではなくエキサイトIDでも構いません)。

※また、受講料(2000円)は
当日会場にてお支払いをお願いいたします。



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by tsunorun | 2017-08-25 12:30 | ライフワーク SKL | Comments(4)

愛媛・松山、
心理学部卒のライフオーガナイザー®︎
KANAです。



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10月に「(仮)あんばい・いい・暮らしの会 in TOKYO」を計画中です。ご都合とご興味が合いましたらぜひお越しください。


と勢いよく申したものの、
日程については
現在調整中です。


そもそもご興味を頂けるのかという
第一関門もございますが…。


会場は山手線内の駅近
(概ね決定しています)

時間は午前中2時間ほど
定員はお話ができることを考慮し
8名様くらいまでで予定しております。

順次追って、こちらにて
アナウンスいたしますので
気になるしていただける方は
引き続きチェック頂きますと幸いです☺︎

よろしくお願いいたします。






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by tsunorun | 2017-08-23 21:10 | ライフワーク SKL | Comments(11)

夜の次は朝がくる

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朝が来れば夜が来る

植物も動物もそういう自然界のサイクルの中で
進化し発達をしてきました。


人間もかつてはそんなごく当たり前の
太陽の光で暮らしていたはずが
ネオンが照り注ぐ
眠らない街がたくさんできました。

暗闇の中でも遊べるスマホが出来て
ブルーライトが脳を覚醒したままで
睡眠負債なんて言葉も誕生しています。


朝が来たら夜が来ないと
おかしなことになりますね。

朝ばっかりでは困るんです。
夜も来ないとおかしくなるんです。
(なんで二回言った??笑)


人生にも晴れ間があれば雨の日もあるんです。
それがむしろごく、
至極当たりまえではないかなと思うんです。


仕事や家事、やる事がたくさんあるから
休暇も充実するわけで
日曜の夜のサザエさんはちょっぴり切ないけれど
でも、必ずまた
ウキウキな金曜日の夜がやってきますし。ね。

今や死語的な花金が
絶対にやって来るんです!


すみません。
ちょっとうざい感じに
暑苦しい感じに


つぶやいてみました。



わたしは元気です☺︎
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by tsunorun | 2017-08-22 20:05 | others(他) | Comments(0)

量より質

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年齢とともにたくさんは食べられなくなった。

10代や20代のころには
涙が出るほどうれしい仕組みだった‘食べ放題’も
いまでは
聞くだけでちょっと
胃もたれすらしてしまう。。。。


それこそ相対的に比べたことがないし
何とも言えないけど
量的には今もそこそこイケるクチだとは思う。

ただ、いかんせん、
一度にたくさんは入らない。

小鳥ちゃんのように
ちょこちょこと
つまんで?
いや、ついばんでいる感じ。

-------------

週末のように、
まとまった時間が少しでもあると
物の整理をしたくなる。

そして、そんな中
ダイソンを見て思う。

この無駄のない
そぎ落とされた感じたるや
見事過ぎる…。


片付けって
無駄な物をそぎおとして
感度を挙げてく作業だなと思う。


分厚い衣の着いた
海老フライみたいになってないか。
小さい海老を
衣で分厚く見せてるそんな状況になってないか


うすづきの衣で
上品に揚げられた
海老フライが
やっぱり好みだなと思った月曜の朝。


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by tsunorun | 2017-08-21 08:21 | item(物) | Comments(10)

恵みを恵まれた

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むふ♡
めっちゃ、新鮮。
ゆえの
めっちゃ、甘い。

「トウモロコシ玄関にかけときました」
とご近所の友からLINE。

わたしの帰宅時間も
大体把握してるしね☺︎

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もろこしっち!
(解説…シュワッチ!のね、そのね)

3本のうち、1本は
そそくさに
堪能した。

ありがとさんね〜。
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by tsunorun | 2017-08-18 21:37 | love(愛) | Comments(2)

愛媛・松山、
心理学部卒のライフオーガナイザー®︎
KANAです。



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夫が、
「お盆中に作るよ」
と言ってくれていたので
楽しみにしていました!


正方形もあるんですね、新鮮です。
ありがとね。

................
9月の会のご案内です。

ご参加、受付中です☺︎


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by tsunorun | 2017-08-15 14:18 | ライフワーク SKL | Comments(8)