ただしいクラシ・まあるいココロ

2026/02 沖縄①

高校のバスケ部仲間3人で

2泊3日の女子旅に

行ってきました。

こころよく送り出してくれた家族に感謝。

普段21.22時には寝ているわたしも

初日の夜は1時まで。

到着してすぐの昼はこちら。

ソーキそば（わたしは肉なしチョイス、笑）

正確にはソーキそばではないね。。。

昼が遅かったので、

夜は道の駅や地元のスーパーで

海ぶどう、ジーマミー豆腐、島ラッキョウほか

土地のものを買ってお部屋にて。

沖縄県産の牛肉を焼いてみたりしました。

わたしのお供は

さんぴん茶やグワバァジュース。

宿泊したのは、

@HIYORIオーシャンリゾート沖縄

わたしは、自分が泊まったホテルを

後に答えられないタイプなので

今回はメモしとこうと思う。

4度目の沖縄だけど、

夫婦で訪れた直近のホテルも

名前は思い出せず。

両親と訪れた2度目のホテルも

朧げで正確な名前は思いだせす。。

たしか、初回は

個性的な特徴から

カヌチャリゾート。笑

みなさん、よく覚えてらして

本当に尊敬します。

と同時になぜ自分は忘れてしまうのか

これまでは、

そこに記憶が割かれませんでした。

そんな人は

レアなのでしょうか…ね…

とにかく今回はメモメモ。

訪れた主な場所

・おんなの駅　なかゆくい市場（道の駅）

・サンエー石川シティ（地元のスーパー）

常識の非常識化

「油脂を控える食事法は、それまで50年近く、健康によいと言じられてきましたが、実は何の意味もない食事法だったということが2008年にはっきりとしたのです。

残念ながら、この概念をきちんと把握できている医療従事者があまり多くありません。

ですので、いまも、医療従事者（医師や管理栄養士）でありながら、脂質制限を推奨している人たちがいます。どうぞ20世紀の栄養学に惑わされないでください。」

〜書籍『糖質疲労』より引用〜

「うさぎ跳び」が一般的なメニューだったり

部活動中に「水を飲むな」と言われたり

そんな界隈のアップデートが

これまであったように

栄養学においても主張の変化は

少しも不思議ではないし

むしろ、全然ないほうが不自然なくらい。

本には様々な感想がある中で

わたし個人的には、

心置きなくバターの摂取を

したいと思った読後感でした☺︎ 

1月の読書は10冊。

数字がすべてではないし

何かや誰かと競ってるわけではないけれど、

目に見える量としてやはり増えてると嬉しい☺︎

勝手に大忙し

百川学海、

「ひゃくせんがっかい」と読むらしい。

あまたの川が海を目指して進み

やがて、海に辿り着いて海に成る。

こうなりたいと思い、

努力して進んだら、

そこに辿り着くことができると

そんな意味を含んでいます。

小学校に入るとすぐ学びそうな

4つの漢字が組み合わさって

すてきな意味を織りなしています。

好きな四字熟語になりました。

・

話は変わりますが、

「したいこと」を完遂するコツは

中止じゃなくて、

ひたすら延期にすることだと思ってます。

どこか逆説的にも聞こえますが、

手帳上なら、消し込まず、

新たなページにとりあえず

再度書き込んでおきます。

余白にいろいろと

ランダムに書き込める

紙の手帳のサポートが私には必須です。

ただ一つ

マンスリー手帳は1月と２月が別ページ。

開くとうっかり…

GAGA様の翌週に沖縄旅行という

連続コーデをしてしまっておりました。

勝手に大忙しです。

こちらは友人がくれた

2026年新春、ダナンの日の出。

沖縄でもこんな景色が見えたらいいな。

お金と時間とパワーを 2026🗼GAGA

お金と時間とパワーを

「いま」に投入したい

人生折り返したので、ね。

親愛なる親子のあたたかい心に触れ

すてきな旅となりました☺︎！　

リネンウールを求めて三千里。

リネンウールを求めて三千里。

検索のフィルターに素材をいれても

そう簡単に

思ったものには辿り着けないのです。

リネン、ウールの他に

（ここではあえて）不純物がはいっていても

候補に上がってきてしまう。

ウール50.リネン30.ナイロン20とか

ポリエステルが忍び込んできたりとか

純粋すぎるリネン100%だったりとか…

なぜそこまでその素性にこだわるか。

今まで使っていたものが

リネンウールでとても軽く暖かく、

着心地が良かったのだけど、

15年も経って、

ついにお別れの時がやってきたのです。

秋冬に使いたいから

リネンだけでは心許なく、

ウールの力は必須！

でね、最終的な結末。

中川政七商店さんのアイテムで

なんとか無事見つかりました。

パチパチパチパチ

・

皆さんは何段階に洋服を着替えますか。

わたしは

朝起きたら

寝る時の服から

家事着（ここ最近はニット➕デニム）へ。

ワンマイルなら

そのまま外にでかけもしますが、

第三段階として仕上げの外出着があります。

家事着の上に羽織るのに

このアイテムが欲しかった。

ここ最近でいちばんの探し物でした。　

・

本の中にすてきな言葉や

「なるほどー」や「なんと！」を求めて。

こちらは楽しい三千里。