マイナスイオンとやらは

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※赤を愛する人

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※地味色を愛する人



えらくカラダにココロに優しい響きだけれど
いったい何がいいんだろと
調べてしまう。

我ながら面倒な奴です。

以下、日南市のホームページより抜粋

マイナスイオンは、自然が多い環境や森林に多く存在。
とくに水がぶつかり合うような滝や流れの速い川の近くでは、
マイナスイオンが発生しやすいと考えられています。
森林浴を行い、マイナスイオンに触れることで
期待されていた効果がこちらです。

鎮痛作用
精神安定
アンチエイチング
免疫力向上

実際、森林浴でこのような効果が語られますが、
「マイナスイオン」の存在自体が特定されていないため
森林浴の効果に直接マイナスイオンが関わっている!とは言い切れず
今後さらに研究を進める必要があるようです。


はい、理論的には微妙。。笑。

とはいえ、
「政治や経済も人間がやるもの。
人がどう感じるかを抜きに
ロジックだけでは成りたちません」と
小泉の新次郎さんも言われてますし

理論云々より気持ちが大事よね。


と心理学の理論を語る立場で
思いまして。。。。これまた微妙…。


いえいえ、だからゆえに、
暮らしにちゃんと落とし込めるものに
しなければ意味がないと
いつも自分に言い聞かせています。

松山での講座のリピーターさんから
こんなメールを頂きました。


「夏休み明けのじぶん時間、
KANAさんの講座で気持ちを整えようと思います。
楽しみにしています。」


感涙。。。。。。。。。





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Commented by the-noir-119 at 2017-08-28 13:45
マイナスイオン、好きです。
森林の中や滝の近くで、何かを感じます。
(滝の水しぶきではなくてね)
でもドライヤーのマイナスイオンはわからないです(笑

以前、手帳の事でコメントをし、KANAさんから丁寧な返信をいただきました。私なりに色々考えたところ、私が手帳を続けられない理由の1つに「自分の書く文字がキライだから見たくない」があるようです。

ボールペンでの美文字を練習しましたが、克服出来ず、諦めました。美文字を書くには、気持ちを整える必要がありますね。(今日のブログと繋がりました!)私はせっかちなので難しい〜
Commented by roserose0718 at 2017-08-28 13:55
こんにちは、ローズです。

森林浴・マイナスイオン良いですね。
長いこと行ってないです。

写真を見ながら、10年ほど習ったヨガ教室のBGMを思い出し、腹式呼吸の深呼吸。肩の力も抜け、ホッとしました。

Commented by tsunorun at 2017-08-28 18:51
> the-noir-119さん
こんばんは。
ドライヤーのマイナスイオン、確かに見えないですしね
出てるの?
出てます?って覗いてみたりして。笑。

字はわたしも好きじゃないです~_~;
が、まあ、誰かに見せるわけじゃないし、と
開き直ります(^-^)

色々と考えてみることを大切にされてて
そんな様子をいつもブログで拝見して
感化されております。はい。

Commented by tsunorun at 2017-08-28 19:21
> roserose0718さん
こんばんは。ローズさん、ヨガ歴10年以上ですか!
わたし、全然ダメだったクチでして…
マットが暇しています~_~;

深呼吸、今日はしてみました。
わたしもやはり何かいいように思いました。
by tsunorun | 2017-08-28 12:51 | go(訪) | Comments(4)