2018年 03月 09日 ( 1 )

簡単すぎるレシピ

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サバがまるごと食べられるから
栄養ばっちり

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しかも
炭水化物0
塩分1.8の
優れもの
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原材料はサバと食塩のみ。

サバの水煮缶が使えると
おススメだと
TVで見たので
スーパーから売り切れないうちに
早速3個購入。

3合に1缶いれて
だしを加えて
炊きこみご飯にしてみました。

画像なくてすみません。
が、とてもおいしいそうです。
(家人談。私サバが…笑笑)
次は生姜をプラスしてみます☺︎
ニラやモヤシと炒めてもおいしいそうですよ。


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by tsunorun | 2018-03-09 08:00 | taberu(食) | Comments(4)