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まあ、ほら、いろいろ、ありますね。 されど、愛すべき日々。


by KANA
カレンダー

カテゴリ:health&beauty(美)( 33 )

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「人生100年時代を腸から」
って書いてある☺︎

4/25は久しぶりに
松山にて脳と腸と心のお話を。

皆さん関心が高いようで
おかげ様で満席。

気持ちなんとか
1席だけ増席中。



by tsunorun | 2019-04-18 12:30 | health&beauty(美) | Comments(0)

つなぎあわせた昨日が

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つなぎあわせた昨日が
今のあなたで

今日も明日もまた
昨日になってあなたになる


カラダには
これまで食べたものの
履歴が残る。


昨日、わたしにしては珍しく
ランチに
ラーメンとチャーハンのセットを頼んだ。


タニタさんが
「ラーメンとチャーハンのセットを
食べた後の結果です」と
言っていた朝。。

    

by tsunorun | 2019-03-04 07:18 | health&beauty(美) | Comments(4)
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こんな髪型が気になっている。


スマホがない時代は
イメージを伝えるのが難しかったものだ。


学生の頃、
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三代目スケバン刑事の
浅香唯ちゃんみたいにと
伝えたら

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「花のあすか組みたいー」と
言われた記憶が鮮明にある…

by tsunorun | 2019-02-23 20:12 | health&beauty(美) | Comments(2)
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美容院には
こじゃれたストーブがあって
カラーの途中に
その上でこしらえた
「焼き芋」が出てくる☺︎


そんな美容院で
おなじみの若い子2人に
「KANAさん、お仕事されてるんですかー⁉︎」
「しかも、講師なんですかー!!」と
かなり驚かれて、
こちらこそ驚いた、笑
(生徒さんに美容院を紹介した経緯より)

専業主婦感がずっと出ていたらしい。
もう、彼女たちが入って
かれこれ数年。

専業主婦感とはいかに…笑笑。


次回、東京講座では
「他の人から自分(皆さん)は
どう見られているのか」
そんなところも探ってみようと
思ってみたり☺︎


by tsunorun | 2019-02-10 21:25 | health&beauty(美) | Comments(6)

あやしい過去

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昨日は全身アロマデーでした。

施術は
セラピストさんの自宅サロンで受ける。

わたしのカラダメンテ時間であり
癒しの時間の一つである。

オイルの使い方は様々ありますが
例えば
来客の前にトイレに1滴。

また、洗濯の際に入れれば
部屋干しの嫌なにおいもなく
また層の除菌効果もあるとか。

何より昨日は私が
諸々から
除菌されましたけども。笑

もっとも、香りを意味するアロマaromaと
心理学を意味するサイコロジーpsychologyを
合成したアロマコロジーという言葉もある程、
香りがわたしたちの心理に及ぼす影響は高い。

嫌いな人がつけている香りには嫌悪的だし
好きな人がつけている香りには好意を覚える。


学生の頃の通学路で
好きな人の整髪料と同じ香りの別人を
自転車でしばし追った過去があるのは
私だけだろうか。



by tsunorun | 2019-02-08 12:00 | health&beauty(美) | Comments(2)

逆立ちと「5」の世界

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毎朝の逆立ちが習慣になってきました。

やってみるとカラダの重さや軽さにも
すぐに気づきます。

下がっている内臓が
上がる感覚もなんだか癖になっています。


あと、
最近は出勤時に5階まで
階段で上がっています。


我が社は3階なのに。。。笑




by tsunorun | 2019-01-11 12:45 | health&beauty(美) | Comments(4)

去年初めて経験した
自宅サロンの快適さと
独り占め感☺︎

いいものは
大事な人に教えたくなる


こちらのセラピストさんはそのお一人。

来月帰省する妹の
誕生日プレゼントにするべく

1月25日で予約完了♡

骨抜きにされちゃってー☺︎♡


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教えたくなった
芸術作品☺︎

by tsunorun | 2018-12-28 11:00 | health&beauty(美) | Comments(2)
会社、そして、SKLの
すべての講座が終了するタイミングで
予約をお願いしていた
全身アロママッサージの日です!


その前に産直市で
年末の買い出しをするべく
業者さん並みの早い時間に
来ています。
(シャッター降りてるし…)

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朝早くから活動すると
得した気分になります。

与えられた一日は
みんな平等に24時間だけど
夜が弱いので
夜が非常に短いんです。

驚かれるでしょうが
髙島屋も19時台に閉店します。

街も夜が弱いようです☺︎


by tsunorun | 2018-12-27 08:22 | health&beauty(美) | Comments(2)

モノの適正量と適正体重

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先日健康診断を受けながら
こんなことを思った。


モノが少ない事
これだけ捨てました自慢は
『痩せているのが美しい』という
今では世界トップのモデル界でも
見直されている風潮に
どこか似ている


人には適正体重がある


痩せていればいいというわけでもないし
同じ体重でも
組成が
モノで言えば内訳が
違う。



自分が快適ならば
それが適正量なんだろう


自分が軽快ならば
それが適正体重なんだろう



わたしはいつか見た
浅田真央ちゃんと
ほぼ数値的なものは一緒だけど
中身が全然違う。。。。


タニタさんの示す
筋肉量を目標値まで
どう上げるのかが
目下のわたしの課題である


※おでんに、
キクラゲを入れたらとてもイケました!



by tsunorun | 2018-10-30 08:30 | health&beauty(美) | Comments(4)

たまには「美」について

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略して
「たま美」
多摩美みたい。笑笑


絵心が皆無なので
美大という響きには
尊敬の念があふれます☺︎


さて、こちらのドリンクは
SKLで研修に入らせていただいた
老舗エステさまの
周年祭でなんと当たりくじを
引きあてまして…
いただきました☺︎

寝てる間に
肌は作られるそうで
就寝前に20ccを飲んでいます。

それなりに美しく
なりますように♡


そして、もう一つは
雑誌で目にした
歯磨きジェル「HITEETH」
ミントフレーバーで
会社のランチタイムを
さらに楽しいものにする魂胆。

さて、両者お手並み拝見☺︎♡






by tsunorun | 2018-10-27 06:00 | health&beauty(美) | Comments(4)