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負けるが勝ち

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ふぅーいいにおい。
職場の相棒・癒しアイテム。

煮つまったときにね
これをすーっと手に塗って
その手で顔を覆って深呼吸。

とっても癒されし。
なのです。


これは、社会人になって最初の職場で出来た
親友からの海外旅行のお土産のひとつです。

かれこれ、20年以上のおつきあい。
もちろん今回の東京講座の際も
もれなく会ってきました♪


香り関連でもうひとつ。
講座のリピーターの方に
今、アロマの資格取得の
勉強をされている方がいるのですが
そのご縁で
来週木曜日にアロマモデルを
させて頂くことになりました!!

ざっくりいうと
パンイチ(照)で
練習台になる訳ですが
60分のボディアロマを
して頂けるそうでワクワクです!


最近、
その方のインスタに
‘負けるが勝ち’の意味が
載せてあって深いなと思ったので
ご紹介します。

以下、~ことわざ学習室~より転載です。

誰かと争う場合には、
何か一つのことだけを対象にする場合は少なく
いろいろな面があり、
部分的には負けていても
全体としてはこちらのほうが有利である場合もあり
何もかも全てに 争いをしかける必要はないのでしょう。

そして、自分の長所を最大限利用して
負けるところは きっぱり負けて
相手に一歩ゆずり
勝つときはしっかり勝てばいいのです。






何もかも全てに
争いをしかける必要はないのでしょう。
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by tsunorun | 2017-10-11 08:53 | health&beauty(美) | Comments(6)
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悩みを相談したって
結局は自分の問題だから意味はない。

これは部分的には真なりだと思います。

人は
自分で気づき
自分がそれを変えたいと思い
自分で変えようとしなければ
変われないからです。



よくありがちなのが

◇悩みを話す
◇的を得ないアドバイスをされる
◇なんだか理解されないモヤモヤ。
◇話すんじゃなかった…後悔。。。


そして、ひとたび
こうなったら
もう話しても無駄だという思い込みが
より自分の中で強まっていきます。。。。


これは、いろんな点で失敗です(T ^ T)。


ひとつには、話す相手を間違っています。
ちゃんと‘聴く力’を持っている人が
周りにいるかということです。


ちゃんと聴いてくれる人、
また聴いてくれたと思える人がいるか
いないならそれを見つけておくこと
作っておくことはとっても大事な備えです。
(プロを指すものではありません。
つまりは皆さんも大切な誰かの
そんな存在であれると言うことです)


次に、例えば話さなかったとして、
その後、その想いはどうなるか。


話した結果
100あった不安が
110に増えることはそうないと思うのです。

80になるか
90にしかならないか
でも、少しでも減ればいいでしょう。

自分1人では見つからない
気づきも多いです。



だからどんどん話して放って吐き出していきましょう。


自ら命に幕引きする方は
男性が女性の2倍にのぼります。


男性は女性のように、そこかしこで話せないものです。
話せないというのはやはり良くないことなのです。つまり、家では話せる環境を整えてあげることが大事です。

家庭を「ココロの安全基地」に☺︎☺︎☺︎



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by tsunorun | 2017-10-06 12:40 | health&beauty(美) | Comments(6)

こーねんき?またまた〜


と言われるけれど、
そーなんだから、
そーなんだよね…。

厄介戦隊
ほっとふら〜っしゅ、
さんじょー!!


ほらね
出産してないし
婦人科系のね、
トラブル歴もあって
早く目をつけられたのだよ…
やられたね〜。



「女優か?」
くらいに汗かかなかったのに
(それはそれでよくないけど)
一気に汗かく瞬間あるんです…汗


人生の諸先輩方、
何かいいアドバイスなど
頂けないでしょうか~_~;

なにとぞ
なにとぞ☺︎




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余談ですけども
この夏に買った
イオンオリジナルの
そのままレンジ 保存容器 角型 M
気に入ってます。

重ねておけること
4つで200円ちょいという価格
縁の洗いやすさ

お利口さんです!

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by tsunorun | 2017-09-13 06:00 | health&beauty(美) | Comments(4)

シミは嫌だし

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昨日は2人で自転車にて外出。
体力づくりも兼ねて
少しアップダウンを含んだコースに
チャレンジしました。

筋肉痛は今日のところ
まだ訪れの気配がなく、
このままイケるか
明日か明後日か…




自転車問題が一つ。
日焼けのことでして。

帽子?
マスク?
手袋必須?

通勤にも使える
見た目が怪しくない
日焼け対策が
今1番の思考課題なのです。

いっそのこと
誰だかわからない
レベルまで
もってきて
怪しさを
度外視するという案も
頭をかすめます。

くだらないようですが、
真剣に悩みます。

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by tsunorun | 2017-04-16 06:01 | health&beauty(美) | Comments(0)

美魔女と言われた

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美魔女と言われた

ら????


実はあまりうれしくないかもしれません。
言われてから考えたらイインデスケド。。。。ね。


個人的に好きな女優さんは石田ゆり子さんです。
あとは、深津絵里さんとかも好きだなと思います。


そして、この方たちに美魔女という言葉…
しっくりこないです。
だからか何かちょっと
あまり好きではない言葉といいますか。
語弊があるといけないのですが、

一番言われてうれしいのは「透明感」です。



手前味噌ですが、うちの犬、
あちこちでよくカワイイと顔を褒められます。

先日は中学生か高校生の女の子たちに
すれ違い際、こういわれました。


マヂ
チョー
ヤバい


訳は
うそ
めっちゃ
かわいい

でいいのですよね、きっと

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by tsunorun | 2017-04-10 13:00 | health&beauty(美) | Comments(2)

おひとつ緑をどうぞ

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緑というのは
心身の傷を癒す色だそうです。

アメリカでの実験で、手術後の患者さんをレンガしか見えない部屋(レンガ群)と、落葉樹の緑が見える部屋(緑群)とに分けて実験したところ、緑群の人はレンガ群に比べて鎮痛剤を求める事も少なく、退院までの日数も少なかったそうです。

それ以降、アメリカでは寝たまま窓の外に緑が見える病院の建設が進められたといいます。


少し物悲しい秋や、寒さの厳しい冬にこそ緑が多ければいいのになと自然の摂理をまったく無視して想ってしまいます。


現在は、手に余るほどの庭と緑にあふれていますが新居の外構はつつましくシンボルツリーまでといたしましょう。
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by tsunorun | 2016-11-14 15:56 | health&beauty(美) | Comments(6)
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朝から絶賛片付け中です。

そもそも、冬の肌の乾燥対策に買ったのがキッカケだった『ソンバーユ』。中でもヒノキの香りがお気に入りです。

髪の美容液がなくなったので、ふと馬油の使い道にそんなことが書いてあったなと思い出し、ここ数週間、シャンプードライの後に使ってます。

すこぶる快調です!

昔からある馬油。先人たちは1つのものの可能性を最大限に生かす術を自然と身に付けていたんだなと、そういう暮らしを素敵に感じます。

あなたはこの役目、
あなたはここまで、

なんて、物に無条件に限界をつけるのは、よくないのかもしれませんね。頭を柔らかく、柔らかく、おまけに美容のためには頭皮も柔らかく。

晴れた日の土曜の午前、大好きです。
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by tsunorun | 2016-09-10 10:38 | health&beauty(美) | Comments(0)