カテゴリ:health&beauty(美)( 90 )

健診終了

d0113159_15392391.jpg
信じられないほど高かった作家ものの箸置きが信じられないほど安かったので昨日買って帰った。栗・しめじ・どんぐり。秋だ秋だ。食欲の秋だ。

健康診断が終わったからぷち節制も終わりだし。なんか一仕事終えた感じがする。

身長は164cmで縮み無し。
体重もまあ合格点か。
視力は勘が冴えてたせいで上昇。
なんともアバウトだけどまぁそんなもん。

それにしても運悪くブルーdayと重なる当たりなんとも自分らしい。
子宮がん検査だけ後日またっていうのがどこまでも面倒だけど、こういうのはちゃんとしとかないとな。。。

毎年恒例の貧血と低コレステロール、どうかどうかひっかりませんよーに。

さてと、今晩はシチューだぜい♥
[PR]
by tsunorun | 2012-10-02 15:50 | health&beauty(美) | Comments(2)

キレイ、キレイ

d0113159_13493159.jpg
この小箱にはやる気の元が詰まっている。
自分磨きのために遠慮なく使える資金在中だから。

********************************

夏の間に使わずじまいだった、景品かなんかでもらったでっかい缶入りの入浴剤。ひんやり感を演出してくれるものだから今からの時期は絶対に使わない代物。いっそ、捨ててしまおうかと思ったけどちょっと頭を使って考えた。

蓋のない小瓶に入れてトイレの芳香剤にしてみたら案外いけた。
入浴剤と頭は使いよう。
[PR]
by tsunorun | 2012-09-29 12:57 | health&beauty(美) | Comments(2)

やっぱりあなたが好き

d0113159_23366100.jpg
以前おつきあいしてた時に、別の子を紹介されて、しばらくそちらとお付き合いしてみたけれど、やっぱりやっぱりあなたが一番好き。“ラサーナ 海藻 ヘア エッセンス”。
[PR]
by tsunorun | 2012-08-06 20:08 | health&beauty(美) | Comments(0)

到着待ち

d0113159_12384828.jpg
早く着かないかな、‘雪国まいたけが作った家族で飲める青汁’
ってか商品名長すぎ(笑)。

サンプル百貨店の‘ちょっプル’で注文してただいま到着待ちです。届いたらば、パンに入れよう。ヨーグルトにも入れよう。牛乳とミキサーにかけようと、やりたいことがたくさんあって、うずうず。

こちらには最近登録したのですが登録料はもちろん無料で、気になる商品が安価で試せるのがお気に入り。楽天最安値は1袋で910円だったから2袋780円(送料込)は文句なし。

必要に応じて今後、活用していきたいです。
[PR]
by tsunorun | 2012-06-29 13:04 | health&beauty(美) | Comments(0)

sunshine

d0113159_9281187.jpg
南面の大きな窓から燦々と日が降り注ぐリビング。ここがワタシのお気に入りの場所。とても晴れやかな気持ちにしてくれて、何やら応援されてるそんな気分になる場所。

観葉植物もその恩恵を楽しむかのように脈々と新芽を帯びている一方で私はせっせとこれを塗る。

NOVの商品は、信頼する皮膚科の先生のお墨付き。この先生、いい意味での研究者気質。原因とかしっかり追求しないと気が済まないんだろうな。「患者さんに‘先生はいろいろ調べすぎて検査が多い’って言われるもんだから今は随分変えてきたんですよ。」ってご本人がいうくらい。でも、私は適当な診断をされるよりその方が断然いいと思ってる。すごく信頼できるし、実際ちゃんと治してもくれる。患者さんもやっぱり多いんだよね。で、そんな先生が勧めるくらいだから、NOVの商品は本当にいいものなんだと思ってます。
[PR]
by tsunorun | 2012-05-11 13:29 | health&beauty(美) | Comments(0)

狐につままれる

先日、
病院で、
大腸の内部に出逢ったぁぁぁぁ (c.f. ウルルン)


大腸内視鏡検査を受けてきた。
きっかけはオットが以前受けたこと。会社の検診でひっかかったところ、なんと良性ポリープが3つも見つかって無事除去してもらった経緯がある。その後、安心材料を求めた実母が同様に受けたら無痛で楽勝だったことも影響してる。

名医なので麻酔なしなのに痛みがないと聞いてた。その通り二人は全く痛くもかゆくもなかったというし。

次はあたしの番だね。そう思って、異常があるかもという軽い覚悟こそ(それもほんの少し)持ってたけど、痛みに関しては全くの丸腰。

な・の・に。

なぜかあたしは。

いたーーーーーーーーーい!
めっちゃ痛い。超痛い。逃げたい。泣くよ。泣いちゃうよ。
ってか足の先ピンってなったままだよね。硬直してるし、冷や汗でるし。

なんで???(なんかたいそれた異常の証???)

とにかく早く終わってくれーと願うことだけ。
内視鏡がバックする時は痛くないもんだから、
`先生早くバックです。バックったら。バックおーらい’ってただひたすら。

結局のところ異常なかったのはよかったんだけど、この痛みが気になる。
聞くと、‘腸のカーブがきついところがあってちょっと進みづらかったですね。、痛くないようにしたかったんですが…ごめんなさいね’と。いい先生なんだよな。ほんと。

一番は先生の腕っていうから、他の先生だったらどうなってたか…考えただけでおぞましい。。。。
大きな安心だけは無事に手に入れた。

※参考まで※
費用は5000円ほど(ポリープ除去したら20000円ほど)
[PR]
by tsunorun | 2012-03-02 12:27 | health&beauty(美) | Comments(0)

これを握りしめて

d0113159_95459100.jpg
今日は仕事帰りにある場所へ。ご褒美タイム。実際のところはお札でお支払するんだけどさ。500円、一気に出せるのはいいとこ3枚までかなぁ。それも‘あらっ、知らないうちに500円玉が貯まってたわ’みたいな、さも涼しげな顔を作って。
[PR]
by tsunorun | 2012-02-10 14:31 | health&beauty(美) | Comments(0)

撃退、撃退

d0113159_9255085.jpg
会社の机の上は今こんな状態。

風邪かと思ってたらプラスで花粉症っぽい(泣)
辛い~。。。まだまだ寒いじゃん、今年は早いのかなぁ。。。
とにかく何とか飴で耐えて帰りに耳鼻科で早々に手を打つしかない。

真ん中にあるハンドクリームは昨年末から使ってる救世主。
冬になると手の指先だけ荒れる、そんな症状に数年悩まされていたのがこれで一気に吹っ飛んだ。タイツにもニットにも引っかからない、つるつる指先ってこんなにも快適だったのね。

本当は卓上の加湿器を豪快にかけたいけど、まだ見つけてないからなぁ(そういう問題??)せめてもと、スプレーで乾燥対策にいそしむ日々。

それでは午後からのお仕事をば。
[PR]
by tsunorun | 2012-01-20 13:02 | health&beauty(美) | Comments(0)

‘イエナカ’

d0113159_11121673.jpg
久しぶりに雑誌を買いました。一番のお目当ては外国人のFASHION SNAPです。現実には遠いけど、シンプルなのに華がある、そんな着こなしに憧れています。ご褒美時間として夜ゆっくり読みたいと思います。

日々運動不足を感じてはいるものの、準備は面倒だし、寒いし、何よりそんなお金があったら美味しいモノにつぎこみたいと思う貧乏性がゆえ、ジムに行って身体を動かすという発想はまったくありません。

それでもさすがにマズかろうっていう時にすることが、拭き掃除です。またの名を‘イエナカ(家中)ジム’。家中の雑巾がけをします。普通にやっては負荷がないので、1.膝をついてはいけない 2.お尻を落としてしゃがんではいけない、の二つがルール。となると必然的に手で身体を支えたり、足を前後に大きく開いたりしないといけなくなって、これがかなりの筋トレ&ストレッチに。そこそこ息も上がるし、「暖房消していい?」といいたくなるくらいの身体の温まりがあります、私でも。これ、ちょっとオススメです。
[PR]
by tsunorun | 2012-01-12 16:43 | health&beauty(美) | Comments(0)

プラスマイナスプラス

d0113159_1019617.jpg
会社の後輩達に誘われて、昨夜は久しぶりにバドミントン。私を最年長に総勢6名でコートを2面借りて1時間みっちりのバドタイム。記憶にないくらいのご無沙汰度。今朝の時点でまだ身体のどこにも異変がないのだけど、明日、いや最低でも明後日には筋肉痛きてくれるかな。まったくこないって展開ももしやあり?なーんてのは叶わぬ願いなのだろうね。

ちょうど仕事帰りだったオットをピックアップしたら、なんだかテンションが上がってコンビニに寄り道。二人して22時から魔のスイーツタイム。どう考えても、プラスマイナスプラス。美味しさには勝てない。
[PR]
by tsunorun | 2011-12-09 10:45 | health&beauty(美) | Comments(0)