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    <title>ただしいクラシ・まあるいココロ</title>
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    <description>心理学にまつわるコトとか、その他雑記帳☺︎</description>
    <dc:language>ja</dc:language>
    <dc:creator>tsunorun</dc:creator>
    <dc:rights>2026</dc:rights>
    <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 14:05:19 +0900</pubDate>
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      <title>ただしいクラシ・まあるいココロ</title>
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      <description>心理学にまつわるコトとか、その他雑記帳☺︎</description>
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      <title>言葉が担う、大きなモノ</title>
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      <description><![CDATA[相手にどんな言葉を言わせるか。　同様にどんな言葉を言わせないか。


そんな思いやりの形が
この世界にはあることを実感しました☺︎


自分の言った言葉に
あとでその人が潰されないように
そう配慮した
医師のお言葉です。


・


阿川佐和子さんの著者『看る力』は、
大塚宣夫医師との対話形式で話が進みます。


以下、抜粋です。


大塚/
医師が「ここで点滴をしなかったら、あと1週間もも...]]></description>
      <dc:subject>love（愛）</dc:subject>
      <dc:creator>tsunorun</dc:creator>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 13:52:31 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>『大好きの三重奏』</title>
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      <description><![CDATA[『大好きの三重奏』

大好きがー
大好きのー
大好きを運んできたよー🎵






・
・


ここには
愛しさと切なさと心強さが同居する。


（とある歌のタイトルが
これ以上になく代弁してくれたので拝借）





『これが最後の曲だよ』


あのね、
最後まで、聴いててくれてありがとう。
ずっと近くに、
僕のそばにいてくれてありがとう。


では、いくね。
泣いても、笑っても、


こ...]]></description>
      <dc:subject>love（愛）</dc:subject>
      <dc:creator>tsunorun</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 19:46:17 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-03-10T19:46:17+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>毎朝飲んでるもの。</title>
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      <description><![CDATA[

毎朝飲んでるもの。
ご飯食でも必ず飲みます。


飲む順番に
・白湯（愛媛産レモン入り）
・青汁＋コラーゲン粉末＋豆乳
・コーヒー


青汁はロハコでまとめ買いします。
しばらくロハコがお休みしていたので
復活をお待ち申しておりました！


おかえり、わたしの青汁。





栄養素のバラエティパックなのです☺︎❤︎




]]></description>
      <dc:subject>taberu（食）</dc:subject>
      <dc:creator>tsunorun</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 14:47:44 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-02-23T14:47:44+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>23歳下の友達と</title>
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      <description><![CDATA[

歳の頃は娘なのだけど、
（図々しくも）感覚的に友達。


そんなかつての職場の後輩と
お出かけした。


ランチはうなぎ。
チピッとだけど
うなぎはうなぎ。
時にうなぎダメな人もいるので
事前に確認していく。


うなぎおこわと
うなぎまぶしを頼み
好きな方をどうぞと
年上風をそよかぜ程度に吹かせた。


見た目の違いがわからず
尋ねると
かたや、餅米（こちらがおこわ）
かたや、普通のお...]]></description>
      <dc:subject>love（愛）</dc:subject>
      <dc:creator>tsunorun</dc:creator>
      <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 17:00:42 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-02-21T17:00:42+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>きっと＞おそらく＞たぶん＞もしかしたら</title>
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      <description><![CDATA[


島を縁取る青のグラデーションが
いつも興味深い。


深さの問題なのよね、きっと。
浅いところが
エメラルドグリーンの様相なのですよね、
たぶん。


「きっと」と「たぶん」って
無意識に書いたけど、この辺りの序列って
きっと＞おそらく＞たぶん＞もしかしたら

みたいな感じで合ってますかね？


宣言するほど自信ないなあって時に「◯◯しようと思います」って「おそらく」言っちゃう。
「◯...]]></description>
      <dc:subject>others（他）</dc:subject>
      <dc:creator>tsunorun</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 11:01:52 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-02-16T11:01:52+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>タブララサと自己肯定感</title>
      <link>http://tsunorun.exblog.jp/30848226/</link>
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      <description><![CDATA[はい。アブラカタブラの類語ではありませんよ。（注&nbsp;ガガの「Abracadabra」は名曲）

タブララサ
…人は皆、白紙の状態で生まれてくる







・


世間を騒がせている加害者たちも
生まれた時は
まっさらな白紙だったはずなのに。
そう思えば、
彼らもまた何かの被害者なんだと
思わずにはいられません。


山上被告などは、ここに尽きます。



・


わたし自身、
自...]]></description>
      <dc:subject>ライフワーク SKL</dc:subject>
      <dc:creator>tsunorun</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 19:45:55 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-02-09T19:45:55+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>2026/02 沖縄③</title>
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      <description><![CDATA[

沖縄ならではの食材の一つである
海ぶどうが常温保存と聞いて
早々に持ち帰りが決定。



みなさんはご存知でしたでしょうか。


この見た目からして
油断するとすぐさま冷蔵庫へと
移動してしまいそう…


油断するとと、書きましたが
これ「冷蔵庫には入れないでください」と
書かれているんです。


「入れなくて良い」ではなく
「入れてはいけない」のでアリマス。


ここ大事なので
テスト...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>tsunorun</dc:creator>
      <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 16:01:43 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-02-07T16:01:43+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>2026/02 沖縄②</title>
      <link>http://tsunorun.exblog.jp/30845869/</link>
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      <description><![CDATA[ホテルの朝食バイキングをたっぷりと、実にたっぷりといただいたのち、しばしくつろぎ、お昼は省略して
定番のやちむんの里へ。







そこから少し足を伸ばして
読谷村の
HIZUKIさんへも。

（暑すぎてリタイヤ…上着はプルオーバータイプでしたが脱ぎました）













夕食はこちらを予約しておりました☺︎


榮料理店さん。
草木の間を入っていくと
こんな景色が開けます。...]]></description>
      <dc:subject>go（訪）</dc:subject>
      <dc:creator>tsunorun</dc:creator>
      <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 22:26:03 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-02-05T22:26:03+09:00</dc:date>
    </item>
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      <title>2026/02 沖縄①</title>
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      <description><![CDATA[

高校のバスケ部仲間3人で
2泊3日の女子旅に
行ってきました。
こころよく送り出してくれた家族に感謝。


普段21.22時には寝ているわたしも
初日の夜は1時まで。


到着してすぐの昼はこちら。


ソーキそば（わたしは肉なしチョイス、笑）
正確にはソーキそばではないね。。。






昼が遅かったので、
夜は道の駅や地元のスーパーで
海ぶどう、ジーマミー豆腐、島ラッキョウほか
土...]]></description>
      <dc:subject>go（訪）</dc:subject>
      <dc:creator>tsunorun</dc:creator>
      <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 06:27:51 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-02-05T06:27:51+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>常識の非常識化</title>
      <link>http://tsunorun.exblog.jp/30843693/</link>
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      <description><![CDATA[
「油脂を控える食事法は、それまで50年近く、健康によいと言じられてきましたが、実は何の意味もない食事法だったということが2008年にはっきりとしたのです。
残念ながら、この概念をきちんと把握できている医療従事者があまり多くありません。
ですので、いまも、医療従事者（医師や管理栄養士）でありながら、脂質制限を推奨している人たちがいます。どうぞ20世紀の栄養学に惑わされないでください。」〜書籍...]]></description>
      <dc:subject>taberu（食）</dc:subject>
      <dc:creator>tsunorun</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 13:11:02 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-02-02T13:11:02+09:00</dc:date>
    </item>
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      <title>勝手に大忙し</title>
      <link>http://tsunorun.exblog.jp/30840933/</link>
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      <description><![CDATA[百川学海、「ひゃくせんがっかい」と読むらしい。


あまたの川が海を目指して進み
やがて、海に辿り着いて海に成る。
こうなりたいと思い、

努力して進んだら、
そこに辿り着くことができると
そんな意味を含んでいます。


小学校に入るとすぐ学びそうな
4つの漢字が組み合わさって
すてきな意味を織りなしています。
好きな四字熟語になりました。



・


話は変わりますが、
「したいこと」を...]]></description>
      <dc:subject>totonoeru(整)</dc:subject>
      <dc:creator>tsunorun</dc:creator>
      <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 17:39:48 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-01-28T17:39:48+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>お金と時間とパワーを　2026🗼GAGA</title>
      <link>http://tsunorun.exblog.jp/30840657/</link>
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      <description><![CDATA[









お金と時間とパワーを
「いま」に投入したい


人生折り返したので、ね。


親愛なる親子のあたたかい心に触れ
すてきな旅となりました☺︎！　


]]></description>
      <dc:subject>go（訪）</dc:subject>
      <dc:creator>tsunorun</dc:creator>
      <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:27:18 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>リネンウールを求めて三千里。</title>
      <link>http://tsunorun.exblog.jp/30837333/</link>
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      <description><![CDATA[リネンウールを求めて三千里。

検索のフィルターに素材をいれても
そう簡単に
思ったものには辿り着けないのです。




リネン、ウールの他に
（ここではあえて）不純物がはいっていても
候補に上がってきてしまう。


ウール50.リネン30.ナイロン20とか
ポリエステルが忍び込んできたりとか


純粋すぎるリネン100%だったりとか…


なぜそこまでその素性にこだわるか。


今まで使っ...]]></description>
      <dc:subject>item（物）</dc:subject>
      <dc:creator>tsunorun</dc:creator>
      <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 18:33:02 +0900</pubDate>
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      <title>かわいいでしょう♡ふふふ</title>
      <link>http://tsunorun.exblog.jp/30832308/</link>
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      <description><![CDATA[

まあるい、ハンカチ。
ブログタイトルにもしてるこの言葉
まあるい。


近沢レースさんのハンカチを
親友がプレゼントしてくれました☺︎


地球儀を模しているんだね。


地球ほど広大にはいかなくとも
気持ちゆったりと
過ごせたらいいな。


基本せっかちだから
これがなかなか難しい。




こんな本を読んで見ている。
過緊張の意識はないけれど
わたしも十分この気があるだろう。
なんか...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>tsunorun</dc:creator>
      <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 12:25:57 +0900</pubDate>
      <dc:date>2026-01-14T12:25:57+09:00</dc:date>
    </item>
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      <title>年始の思い、いろいろと</title>
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      <description><![CDATA[

生殺与奪（せいさつよだつ）…平たく言うと、

生きるか死ぬか、これからどうなるか
みたいな意味だといっていいみたい。



最近読んだ本でこの熟語がわからず
意味もついでに確認した。


その後、奇遇にも
またすぐ別の本で
「あなた、また出てきたわね！」となった！


なにより、この熟語が自分の中に
定着していたことも加えてうれしかった。



今度は分かるわよ！
だって前回調べたもの！...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>tsunorun</dc:creator>
      <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 16:11:00 +0900</pubDate>
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