じぶん・しる・くらしの学び舎/愛媛・松山ときどき東京


by KANA
カレンダー

<   2018年 08月 ( 31 )   > この月の画像一覧

『今』を生きる


何で
あんなことしちゃったんだろう…

もし、
○○になったらどうしよう…


過去を悔んだり
未来を不安に思ったりすることは
誰にだってあります。


でも、
気持ちがそこに行ったまま
戻ってこられないと
わたしたちは
しんどいです。。。





『どうして自分を責めるんですか?
他人がちゃんと
必要な時に責めてくれるのだから
いいじゃないですか』
 byアインシュタイン(物理学者)


『来たらぬ問題のカケラ算用』※修正
by KANA(凡人)



今を大切に生きよう☺︎



あーしかし、
昨日のランチは美味しかった。
ホワイトチョコに
マンゴーに
シャインマスカットのデザート
最高だったなぁ。。。
(早速、過去。笑笑)


d0113159_13583269.jpg


by tsunorun | 2018-08-31 15:00 | warau(笑) | Comments(2)

今日のコーデ(半身)

d0113159_10222663.jpg


とある待ち中。

終わったら
学びの友と
フレンチランチに行ってきます☺︎

関西人のこのお方、
テンポとラフさが好きでして♡

偶然、同じ歳だった事も
距離を縮めてくれた要因。

この感覚って
いくつまで効くのだろう。

「えっ、同じ77歳ですねー」
みたいになるのかな☺︎





by tsunorun | 2018-08-30 10:21 | yosoou(装・コーデ) | Comments(0)

こどもたち vs カナ先生

d0113159_08375670.jpg

カナ先生という名で出ています。
本日はカタカナです。笑。

さて、今日は
午前中、企業人としてのお仕事をして、
午後からはSKL活動。


先日の台風で延期となっていた
子どもたち対象の講義に
13時から行ってまいりました。

d0113159_15331911.jpg

こどもたちが
入場する前です☺︎

この後、
段取りが一切通用しない世界が
待っておりました。笑。


グループワークを
入れてみたら
さあ、大変。
個性が炸裂です!

逆に
お話の段になると
真剣な表情でしっかりと
聞いてくれたこどもたち。
d0113159_17061992.jpg

「こころ」について
「褒める」ということについて
「失敗」の意味について
そのほか、いろいろ…。

ドラえもんのチカラも借りながら
お話しました。

d0113159_17075472.jpg

彼らの
今後につながっていけばと
こころから願っています!




by tsunorun | 2018-08-29 15:30 | ライフワーク SKL | Comments(8)

鶏が先か、卵が先か

“悩みは誰かに相談した方がいいよ。
 そうすれば楽になるから”。

これについては
私もおおむね同じ考えです。

ただ、この発言が
いわゆる
二次被害といいますか
さらにその人を
苦しめることにもなり得る事実を
ひとつ書き添えてみます。


相談する人がいない…
そんな自分って…


と、悲しい気持ちにさせてしまう可能性です。




相談する人がいないと言ってしまえば、
残念ながら、その時点で相談相手は
見つかりにくくなります。。。


『しょせん、この人に言っても無駄…』
そんな気持ちは
相手にも恐らく伝わるからです。


そんな時は
まず一つ“決めつけ”を外して
心を相手に向けてみませんか。


信頼を委ねた時
誠実に返してくれる人が
皆さんにとってのほんとうの
人財ではないでしょうか☺︎


自分にとって
栄養価の高い卵(笑)を
選別する
分かりやすい方法の一つだとも
思います♡
(あっ、タイトルの流れをひいてます)



d0113159_15230136.jpg

こちらは
街で見かけたすばらしい作品。


『カエル、オタマジャクシの時を忘れる』
というコトバがあるそうです。

ひとたびカエルになると、
オタマジャクシだった頃のことは
すっかり記憶から飛んで
最初からカエルだったつもりでいる。

そんな状況を揶揄したものだとか。



何事も
初心を大切に。
慢心せず進みたいものです。


by tsunorun | 2018-08-28 06:00 | ライフワーク SKL | Comments(0)

昨日のコーデと学び

d0113159_08112185.jpg


相棒の自転車はルイガノの白。
その名もガノチャン。

ちょいこぎでたどり着くキョリで
昨日は興味深い講習会があったので
参加してきました。

三部構成で13時から約2時間の学びでした。
お題は『こころのスキルアップ』


なかでも第一部
d0113159_08131317.jpg

登場人物の心の動きを
心理学を絡めて検証するこのお話は
とても興味深いものでした。


すこし噛み砕いて言いますと
“自分”というものを、
第三者的に観察することを
『メタ認知』といいます。

読書や映画鑑賞をする中で
その登場人物に感情移入した
経験は誰しもあるのではないかと思います。

その感情移入こそが
自分を客観的に見る
いわゆる『メタ認知』の
トレーニングになるのではないか。

そう考えると
『メタ認知』がどういうものか
とらえやすくなります。

という感じでしょうか。



朝からなんだかすみません。
私の復習のための
アウトプットも込めて。

ブラウン系を
素敵に着こなす人を見ると
秋を感じます。

が、なんだか
着ると似合わないので
鑑賞だけにしています。

似合わないという感覚も
ひとつの『メタ認知』です。笑



by tsunorun | 2018-08-27 08:25 | yosoou(装・コーデ) | Comments(0)

人を惹きつけるものって



d0113159_21124446.jpg

d0113159_21124646.jpg

d0113159_21124741.jpg



昨日は自然と触れ合いに。
@こけむしろ(愛媛県西予市宇和町)


こちらはお店のオーナーが
5年という歳月をかけて
作り上げた苔の世界。


人を惹きつけるものは、
一朝一夕には
成りませんね。。。


次元は違えど
わたしも
付焼き刃の知識ではなく
ちゃんと、しっかりと
自分のモノにして
様々を
発信していくことを
心がけたい☺︎





by tsunorun | 2018-08-26 07:37 | go(訪) | Comments(4)
完璧すぎると
周りに
プレッシャーを与えて
くつろげない雰囲気を
作ることもある気がする…

だとすると、
肝心な点で
「完璧すぎること」は
デメリットになる…。

周りを
和やかにするという点で。

なんて
今朝もまた
理屈をこねる。

d0113159_08290885.jpg

話はビュンと飛び
効率的にボスの資料をまとめるのに
ここは外せないという箇所に
付箋を頼んだ結果に
笑いました。

律儀すぎます。笑

by tsunorun | 2018-08-25 08:30 | warau(笑) | Comments(6)
d0113159_08110230.jpg


わたし以外、わたしじゃないの


当たり前だけどね
だから
報われない気持ちも整理して
生きていたいの
普通でしょう?


この歌詞改めて見ると深いですね。


わたし以外は
わたしじゃない

だから
考え方も感じ方も
違うんだから

理解してもらえなくて
分かってもらえなくて
報われないことも
あるけれど

そういうのを理解していれば
整理もつきやすい。


それって本来
普通でしょう。

わたし以外は
わたしじゃないもの。


もちろん、
この人はわたしじゃありません。笑

同じのはコート(私はグレーです)だけ
まぁ、
似ているのは髪型くらいです。


by tsunorun | 2018-08-24 08:30 | totonoeru(整) | Comments(2)
d0113159_08190821.jpg

今日は
会社を離れ
SKLのお仕事。

児童クラブの先生から
依頼を受け
小学生にお話をしてきます☺︎

生徒さんは70人。
ざっとこれくらい。笑

かわいい種さんたちに
会いに行ってきます。

では、また後ほど。


の、予定が台風を考慮して

来ている生徒が少ないということで

来週に延期となりました。


安全第一です☺︎



by tsunorun | 2018-08-23 09:21 | ライフワーク SKL | Comments(4)
d0113159_07352234.jpg

わさびを散歩中にとった昨夜の夕陽。
家事も仕事も次から次へと
やってくる。

今朝もひとつ、
ボリューミィーな業務が舞い込んできた。


高校の心理学の試験問題の作成だ。


去るものは追わず
来るものは拒まず
なんて言葉があるけど


拒みたい時だってある。

はい、今日。笑


まぁでも、
間違いなく
自分の力になるのだからと言い聞かせる。


いや、こうなったら
「力になるように、なるようなやり方にする」

だって、
自分の限られた時間
(他の業務ができるという事も含め)を
この業務に充てるのだから。

さてと。やりますか!!!




by tsunorun | 2018-08-22 08:30 | others(他) | Comments(8)