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先日の相撲巡業が行われた
武道館の天井です。

愛媛県産の木材が
美しい幾何学模様を
作り上げていた
この世界を

あの場で
同じように
写真におさめた人が
どれだけいただろう。

いたならば
お話をしてみたい
気が合いそうだから☺︎


秋。
夕暮れ時。
日の入りも早くなりました。

ふと、寂しく感じたり
「何やってんだろ、自分」と
我にかえる瞬間は
ないでしょうか。

(わたし。あります。笑)


そんな時は
野菜や果物の「旬」のように
考えてみます。


人間にだって
脂がのってノリノリのタイミング
水気が足りないタイミング
甘さが増すタイミング
あっていい気がしています☺︎


さて、今日は10月最終日。

目指せ。
昨日よりいい味、
すべては自分比にて♡



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# by tsunorun | 2018-10-31 06:00 | others(他) | Comments(4)

モノの適正量と適正体重

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先日健康診断を受けながら
こんなことを思った。


モノが少ない事
これだけ捨てました自慢は
『痩せているのが美しい』という
今では世界トップのモデル界でも
見直されている風潮に
どこか似ている


人には適正体重がある


痩せていればいいというわけでもないし
同じ体重でも
組成が
モノで言えば内訳が
違う。



自分が快適ならば
それが適正量なんだろう


自分が軽快ならば
それが適正体重なんだろう



わたしはいつか見た
浅田真央ちゃんと
ほぼ数値的なものは一緒だけど
中身が全然違う。。。。


タニタさんの示す
筋肉量を目標値まで
どう上げるのかが
目下のわたしの課題である


※おでんに、
キクラゲを入れたらとてもイケました!



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# by tsunorun | 2018-10-30 08:30 | health&beauty(美) | Comments(4)

シンデレラフィット

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空間にぴったり収まることを
そう呼ぶ。


天童木工の中座椅子に
シンデレラフィットしている
愛犬。

いつのまに?
そこ
見つけた?

収納の達人レベル☺︎

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# by tsunorun | 2018-10-28 07:00 | wan(犬) | Comments(4)

たまには「美」について

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略して
「たま美」
多摩美みたい。笑笑


絵心が皆無なので
美大という響きには
尊敬の念があふれます☺︎


さて、こちらのドリンクは
SKLで研修に入らせていただいた
老舗エステさまの
周年祭でなんと当たりくじを
引きあてまして…
いただきました☺︎

寝てる間に
肌は作られるそうで
就寝前に20ccを飲んでいます。

それなりに美しく
なりますように♡


そして、もう一つは
雑誌で目にした
歯磨きジェル「HITEETH」
ミントフレーバーで
会社のランチタイムを
さらに楽しいものにする魂胆。

さて、両者お手並み拝見☺︎♡






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# by tsunorun | 2018-10-27 06:00 | health&beauty(美) | Comments(4)

「ほめる」のチカラ

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6時間講座
3回目。

今日のテーマは
「チームワーク」です。

お互いの「良いところ」を
言い合う時間は
いつも盛り上がります。

やはり
褒められると
皆うれしいし
相手にも
好印象をもちます♡



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# by tsunorun | 2018-10-26 11:45 | others(他) | Comments(4)