「思いやりを大切にしなさい」

「思いやりを大切にしなさい」

日本でよく言われるフレーズの

一つだと思う。

人を思いやる時、

その人がどう思っているのか

何を考えてるのか

何をして欲しいのかを

当然慮ろうとする。

角度を変えればそこには、

その人が自分のことをどう思っているか

と言う判断も無意識下に付属してくると思う。

だから、私たち日本人は

人にどう思われるかと言う視点を

過剰に持ちすぎるのかもしれない。

抑圧が心の病を引き起こすって

フロイトも言ってるしね。

そんな感情も含め、

重たい荷物は、手放して

身軽に暮らしていきたいものだ。

寒い時期は

温かい飲み物が

体の中を通り抜けてく感覚が研ぎ澄まされる。

「あ、いま、食道通過したー」ってね☺︎